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février 18th, 20114 - Bien-être au NaturelDepuis quelques petites années, quand l’Hiver s’installe, on entend plus parler que de cela: la Luminothérapie (Photothérapie). Mais késako? Découvrez le pourquoi du comment…
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février 13th, 20114 - Bien-être au Naturel
En hiver, il n’est pas rare d’accuser une baisse de morale. Cela peut devenir embêtant si elle ne vous quitte pas de la saison. On a du mal à dormir, on mange moins, on est d’une humeur maussade, on a envie de rien : c’est ce que les médecins appellent le trouble d’humeur saisonnier (THS).
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Heureusement il existe des moyens de lutter contre cette dépression passagère.
