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L’hiver touche à sa fin, la nature reprend vie peu à peu et pourtant, nous sommes nombreux à nous sentir fatigués. C’est aussi pendant cette période, pendant laquelle les températures sont changeantes et que notre alimentation se modifie, que nous sommes fragilisés et plus sensibles aux infections.
Voici quelques astuces simples pour combattre la fatigue en attendant les beaux jours.

Depuis quelques petites années, quand l’Hiver s’installe, on entend plus parler que de cela: la Luminothérapie (Photothérapie). Mais késako? Découvrez le pourquoi du comment…

En hiver, il n’est pas rare d’accuser une baisse de morale. Cela peut devenir embêtant si elle ne vous quitte pas de la saison. On a du mal à dormir, on mange moins, on est d’une humeur maussade, on a envie de rien : c’est ce que les médecins appellent le trouble d’humeur saisonnier (THS).
Heureusement il existe des moyens de lutter contre cette dépression passagère.

Avec le froid, vos mains souffrent. Il est temps de les chouchouter!
Voici de bons conseils pour garder de belles mains pendant ces rudes périodes d’hiver.

L’automne est là avec son taux d’humidité, de chauds et froids, pire encore, de nez d’enfants qui coulent…
Il est grand temps de faire le point sur comment soigner un rhume naturellement.
Découvrez comment Ail, thym et eau de mer deviendront vos alliés cet hiver !

Le Karité, trésor d’Afrique de l’ouest, que l’on à présenté dans un de nos articles précédents, est un véritable allié pour les cheveux, le visage et le corps en général, surtout pour lutter contre les agressions du froid et du soleil.
Aujourd’hui, de nombreux produits existent sur le Marché, à base de Karité, mais la différence [...]