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L'essentiel pour être Naturellement Belle, Bien, Nette!
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février 23rd, 2011Les Règles d'OrD’après les experts du sommeil, un adulte a besoin de 7 à 9 heures de sommeil par nuit pour être au top de ses performances physiques et psychiques, et de sa santé en général.
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Pourtant dans l’environnement de stress (vie moderne oblige!) dans lequel nous évoluons, il est clair qu’avoir un sommeil de qualité est de plus en plus difficile de nos jours.
Alors pour vous aider à retrouver un sommeil de bébé, voici 10 pistes efficaces à suivre. -
mars 1st, 20102 - Trésors de Nature
Le Maracujà (Passiflora edulis), plus connu sous le nom de Fruit de la passion sous nos latitudes, signifie « Repas préparé dans une calebasse » en indien Tupi Guarani.
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Le Maracuja est issu d’une belle plante sauvage qui grimpe le long des arbres et provient des zones tropicales du monde. Son fruit rond, de couleur jaune ou pourpre quand il est affiné, regorge [...]
