Belle Au Naturel           

Aussi connue sous les noms d’ Ampélothérapie ou « cure uvale », la cure de raisin est la cure par excellence en automne. En effet, c’est pendant l’automne que le raisin est à maturité et où l’on peut profiter au mieux de tous ces bienfaits et apports (vitamines, sels minéraux, oligo-éléments, enzymes et polyphénols réputés pour lutter [...]

Surveiller l’index glycémique de ses aliments La quantité de glucides contenus dans les aliments que nous mangeons a forcément un impact immédiat sur notre glycémie (quantité de glucose présente dans le sang). L’index glycémique de nos aliments a donc une grande importance sur notre silhouette car plus il est élevé plus on risque de prendre [...]

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