Ce 13 novembre 2011, c’est la Journée de la Gentillesse. Saugrenu vous trouvez?! Pas forcément car finalement être gentil a beaucoup de bon pour être bien et vivre heureux!

Voici 7 bonnes raisons d’être gentil, d’après Psychologies Mag, qui devraient nous motiver à faire du bien autour de nous:

- Être gentil rend heureux

• Le sentiment de bien-être est plus important chez les personnes qui décident de donner volontairement.

- La bonté renforce le système immunitaire

• Mieux, les gentils vivraient en moyenne neuf ans de plus que les autres

- Les petits présents améliorent les performances… des autres

• En résumé, les  petits dons permettent d’améliorer la mémoire, la capacité d’apprentissage, la créativité et la résolution de problèmes de ceux qui en bénéficient…et des médecins à qui l’on offre de petits présents établissent un diagnostic plus exact et tirent moins de conclusions hâtives! (On est prévenu même si c’est interdit!;)

- Etre gentil soulage de la douleur

• La gentillesse non seulement favorise la production d’antidouleurs naturels mais aussi est un parfait antidépresseur: moins de Stress et moins de sentiments d’hostilité et d’isolement

- La générosité, c’est jouissif

• L’euphorie ressentie par les gens généreux quand ils aident leurs prochains se traduit par une sensation de chaleur, des frissons, l’impression d’être à la fois plein d’énergie et très calme

- C’est motivant

• Plus on est bénévole, plus on est motivé

- C’est contagieux

• Nous traitons bien ceux qui nous entourent si nous sommes bien traité nous-même

Toutes ces affirmations sont, bien entendu, soutenues par des études scientifiques, alors pour en savoir plus, retrouvez l’article complet par ici.

En attendant, amusez-vous avec cette vidéo bien rigolote et profitez de votre journée pour offrir du bon autour de vous car cela participe fortement à votre Bien-être!;)

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